Person standing and reading a book, researching the best treatment option.

Cambiamenti dello stile di vita per la disfunzione erettile

Apportare cambiamenti sani allo stile di vita può migliorare la disfunzione erettile e il benessere generale. Questa pagina spiega semplici passi come mangiare meglio, rimanere attivi e ridurre lo stress.

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Il tuo medico potrebbe suggerirti di apportare alcune modifiche allo stile di vita per migliorare la tua salute, come perdere peso, mangiare in modo più sano, essere più attivo o trovare modi per ridurre lo stress.

Potrebbe anche raccomandare di ridurre o smettere se:

  • Fumi sigarette, vaporizzatori, sigarette elettroniche o sigari
  • Bevi troppo alcol (più di un piccolo drink la maggior parte dei giorni può influenzare le erezioni)
  • Usi droghe ricreative

Questo capitolo contiene informazioni generali sulla disfunzione erettile. Non sostituisce il parere medico professionale o il trattamento. Consultate sempre il vostro medico o fornitore di assistenza sanitaria per ricevere indicazioni sulla vostra situazione medica individuale.

Ultimo aggiornamento: settembre 2025

Revisione a cura di:

  • Dr. Afonso Morgado (Gruppo di lavoro YAU Salute Sessuale e Riproduttiva)